دختران و پسران قبل از بلوغ یک جهش رشد قدی را تجربه می کنند و تقریبا به حداکثر افزایش قد خود با توجه به ژنتیک و سایر عوامل محیطی می رسد. در بیشتر مطالعات گفته شده بعد از بلوغ بیشتر افراد ممکن است دو تا 7 سانتی متر فقط افزایش قد با پکیج قد پلاس داشته باشند. با توجه به این که افزایش قد بعد از بلوغ یکی از دغدغه های تعداد زیادی از افراد است، در ادامه این مقاله به شما خواهیم گفت که آیا افزایش قد بعد از بلوغ امکان پذیر است؟ برای افزایش قد بعد از بلوغ چه باید کنیم؟